Japp, det har varit min träning i helgen, att kratta en jäkla massa löv på tomten vid vår stuga!Här är en bild från badplatsen som ligger alldeles vid vår stuga.

Var in på viktklubb och kikade om det fanns med hur många kalorier man gör sig av med när man krattar och det fanns det! Gissa hur många kcal man förbränner på 30 min!?

110kalorier! Så det var inte illa!

Imorgon är det dags för spinning och yoga igen! Gillar verkligen hon som har spinningen, skitbra upplagt, bra musik och jag orkar ge järnet hela passet!

Nu i veckan ska jag ta mig till vårdcentralen och ta den årliga influensavaccinet. Någon mer som tar det? Jag måste ta det eftersom medicinerna jag tar mot min lungsjukdom bryter ner mitt immunförsvar så är det extra viktigt att jag tar det.

Ha en bra söndagskväll!