Vaknade nyss och hade 7,4 i blodsocker! Inte illa! Så himla skönt när dagen får börja så bra! Har precis ätit havregrynsgröt med mjölk och Önos lågkalorie lingonsylt. Sylten rekommenderas starkt då den endast innehåller typ 4g kolhydrater per 100g.

Fyller i så duktigt på viktklubb och så här ser det ut:

Dina kalorier idag

Frukost: 25% = 465 kcal

1.0 port Havregrynsgröt	153 kcal
1.0 msk Lingonsylt lågkalori (Önos)	5 kcal
1.0 dl Mjölk, mini 0%	36 kcal

= 194 kcal

Ser att min frukost inte kommer upp i så många kalorier mot vad min frukost ska bestå av men jag äter aldrig något mer än gröt på morgonen så jag tänker inte börja äta mackor eller så bara för att komma upp i 465kcal.

Till nåt helt annat! Idag ska jag och gubben och titta på ett hus! Men det är rätt litet och ligger väldigt på landet men bara ca 30 min från centrala Gbg. Men kul att gå på husvisning iaf!

Ha en bra dag!